よく寝ると超サイヤ人になれる。

コラム

誰しも超サイヤ人になれる。

方法は簡単だ。

毎日適切な睡眠時間を摂ること。

長すぎても駄目、当然短すぎても駄目だ。

私は大体6~8時間程度が適切。

これより短いと私はウーロンになり卑屈で嫉妬的になる。

6~8時間と適切な睡眠時間だと超サイヤ人になり、フリーザだろうが一瞬で倒せる気がしてくる。
実際パワーがみなぎるように溢れてくる。

9時間やそれ以上だとヤジロベーのようにぐうたらで基本無気力になる。

超サイヤ人モードだと作業効率がウーロンやヤジロベー時に比べ段違い。
同じことをやっても結果が良い。

睡眠時間と睡眠の質。

この2つに意識しよう。
超サイヤ人モードを自分で毎日引き出せるよう意識したいものだ。

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